※進行具合によってはスケジュールが変更される場合があります。
| 9:00 - 10:00 | 予選受付（女子・男子） |
| 9:00 - | ウォームアップエリア・オープン （9:00-10:00 左2レーン使用可） |
| 10:20 - | コールゾーン集合 |
| 10:30 - 11:40 | プラクティスタイム（女子→男子） |
| 11:40 - 12:50 | 予選（女子→男子） |
| 13:30 - 14:00 | 決勝受付 |
| 13:30 - | ウォームアップエリア・オープン（13:30-14:00 左2レーン使用可） |
| 14:20 - | コールゾーン集合 |
| 14:30 - 15:30 | 決勝（女子→男子） |
| 15:40 - | 表彰式・閉会式 |